¿Te pusiste un balón gástrico? 5 consejos para llevar una alimentación sin problemas
¿Te pusiste un balón gástrico? 5 consejos para llevar una alimentación sin problemas
¿Te pusiste un balón gástrico? 5 consejos para llevar una alimentación sin problemas
¿Te pusiste un balón gástrico? 5 consejos para llevar una alimentación sin problemas
Si te colocaste recientemente un balón gástrico, es normal tener muchas dudas sobre tu alimentación. Este tratamiento no quirúrgico es muy útil, pero requiere disciplina diaria.
- Come lento y escucha tu cuerpo
Mastica bien, come despacio y detente cuando te sientas satisfecho. La alimentación después del balón gástrico debe ser consciente.
- Porciones pequeñas, comidas frecuentes
Es mejor comer 5 veces al día en porciones reducidas. Evita ayunos largos.
- Cuida lo que eliges
Evita alimentos irritantes, grasosos o con mucho azúcar. Pregunta si tienes dudas específicas sobre qué comer con balón gástrico.
- No tomes líquidos mientras comes
Toma agua entre comidas para evitar distensión y molestias.
- No te saltes el seguimiento médico
Los cuidados del balón gástrico no terminan en el procedimiento. Las consultas de seguimiento son clave para evitar complicaciones.
¿Tienes dudas sobre tu alimentación con balón gástrico? Escríbeme y revisemos tu caso juntos. Estoy aquí para ayudarte a lograr tus metas con seguridad.
